運動不足になってきたので車や電車・バスなどを なるべく 使わずに自転車での移動や通勤をしてみよう！   このように運動不足、ダイエットのために 自転車通勤を始めようと言う人が増えています。   せっか・・・

「自転車通勤(クロス・ロードバイク)ケイデンスとは、息が切れる人へ」の続きを読む

テレビを見てると円周率をすごい桁まで言える 人をみたことありませんか? すごいー!　と私は憧れを抱いたことがあります。   学生のころ数学で3.14の小数点以下を、 3.14159265･･･産後医師異国に向こ・・・

「円周率の世界記録(ギネス)100桁までの語呂合わせの覚え方」の続きを読む

小学校の6年間は子どもの身長と体重が最も 伸びる時期です この時期は子どもがドンドン成長するので楽しいですよね。   たまに同学年集団の中に入ったときに 我が子を見てみ ると周りの子供達と比べて背が低くて 不安・・・

「小学生の平均身長と平均体重、男子、女子共にドカーンと公開！」の続きを読む

パニック障害に効果がある薬として抗不安剤、 三環系抗うつ薬 (TCA)、 SSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害剤）があります。   どれも治療には有効なお薬となっていますが 飲ん でいるとどうしても副作用の・・・

「パニック障害の薬の副作用、クスリ別の症状をご紹介」の続きを読む

近年定着しつつあるクールビズですが男性だと、 比較的服装に迷う ことがなさそうですが 女性はどこまで着崩していいの悩むかところですねよね。   ちなみにクールビズと言うのはクール(COOL)の涼しいと ビジネス・・・

「クールビズの服装(女性編)どこまでセーフ?どこからがアウト」の続きを読む